Veselīgu un gardu salātu uzbūve – padomi, lai uzreiz nebūtu jāķeras pie receptes

Salāti ir viena no vienkāršāk pagatavojamajām maltītēm, kas nodrošina ar kaut daļu no ikdienā obligāti apēdamajiem dārzeņiem. Ņemot vērā to, cik dažādi ir lapu salāti un zaļumi, svaigo salātu pagatavošanas variācijas šķiet bezgalīgas. Taču, tāpat kā gatavojot jebkuru citu ēdienu, ir jāievēro daži pamatprincipi, lai sastāvdaļu kombinācijas salātos būtu pietiekami, un ne par daudz. Garšīgos un veselīgos salātos ir pietiekami daudz zaļumu, nedaudz kraukšķīguma, spilgtas krāsas dārzeņi vai augļi, neliela deva proteīna, kā arī mērce, kas saturēs visu kopā.

Vēl dažas dienas pieteikumiem Būvindustrijas lielajai balvai!

«Būvindustrijas nozare ir viena no vadošajām nozarēm valsts tautsaimniecībā. Mūsdienās, strauji attīstoties dažādām tehnoloģijām būvindustrijas jomā, jebkura būvniecības nozares projekta veiksmīgā īstenošanā izšķirošā loma ir ar būvniecību saistītu profesiju speciālistiem – viņu spējai plānot, projektēt, rēķināt, radīt, veidot,» uzskata Latvijas Valsts prezidents Raimonds Vējonis, īpaši uzrunājot konkursa «Būvindustrijas lielā balva» nominantus un būvniecības nozarē strādājošos.

Rosina vienkāršot iespēju atbildīgajām institūcijām anulēt būvspeciālista sertifikātu

Zolitūdes lielveikala «Maxima» traģēdijas parlamentārās izmeklēšanas komisijas prezidijs rosina vienkāršot iespēju atbildīgajām institūcijām anulēt būvspeciālista sertifikātu, tām konstatējot rupjus profesionālās darbības pārkāpumus. Deputāti arī secinājuši, ka salīdzinājumā ar situāciju pirms traģēdijas pašlaik būvspeciālistu sertifikācijas kārtība ir būtiski uzlabota.

Zolitūdes traģēdijas parlamentārie izmeklētāji rosina pašvaldībām piešķirt tiesības liegt būvniecību ētisku apsvērumu dēļ

Zolitūdes lielveikala «Maxima» traģēdijas parlamentārās izmeklēšanas komisijas prezidijs rosina izvērtēt priekšlikumu grozīt Būvniecības likumu, lai pašvaldībām piešķirtu tiesības zemes gabalā aizliegt ierosināt vai turpināt būvniecību morāli ētisku apsvērumu dēļ.

Problēmu novēršanai būvniecībā Latvija mainīs augstumu noteikšanas sistēmu

Lai Latvijā novērstu problēmas būvniecības procesā, valdība šodien atbalstīja grozījumus noteikumos, kas radīs tiesisko pamatu Latvijai augstumu noteikšanā pāriet uz Eiropas Vertikālās atskaites sistēmu.

Ušakovs: Jāmeklē citi risinājumi «Rail Baltica» tuneļa izbūvei zem Āgenskalna

Ir jāmeklē citi risinājumi tuneļa izbūvei zem Āgenskalna dzīvojamās daļas Eiropas standarta sliežu platuma dzelzceļa projekta «Rail Baltica II» ietvaros, otrdien intervijā Latvijas Televīzijas raidījumā «Rīta Panorāma» teica Rīgas mērs Nils Ušakovs.